.::YÜKSEK BAŞARININ DEĞİŞMEYEN ADRESİ::.

www.afyonacidershanesi.com

	Öğrenci Bilgilendirme

ÖTS (Öğrenci Takip Sistemi) giriş için tıklayınız

	Duyurular

6.7.8.SINIFLAR ALT YAPI HAZIRLIK FOTOGRAFLARI

2007 ÖSS TABAN PUANLAR

REHBERLİK DOSYALAR

( Tüm Duyuruları Oku)

	Menü

» SİTE

Üyeler

Ziyaretçi Defteri
» BAŞÖĞRETMEN

Başöğretmen Atatürk
» HAKKIMIZDA

Başarmak

Öğretim Programı

Sınıflarımız

Dosyalar
» FAYDALILAR

Önemli Telefonlar

Faydalı Site Linkleri

Milli Eğitim Mevzuat

Eğitim Linkleri

Kanunlar

Arama Motorlarına Kayıt

T.C. Kimlik No Sorgulama

Vergi No sorgulama

Döviz Kurları

ÖSYM Sınav Sonuçları

Emeklilik Yaşı Hesabı

Gazetelerde Bugün

Öğretmenevleri Bilgileri

Finans

	Afyon'dan uzaklık

	.: Çeşitli Linkler :.

	Tekno Haber

VİTAMİN TABLOSU

Vitaminler	Bulundukları Besinler	Vücuttaki Fonksiyonları

B Vitamini	B vitamininin birçok çeşidi vardır. Karaciğer, yumurta ve bakliyat türlerinde bolca bulunur. Sinirlerin, kasların ve metabolizmanın çalışması için gereklidir.	B1, B2, PP, B6, B7, B9 ve B12 vita-mini B grubu vitaminlerini oluşturur. Karbonhidratların, yağların ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör görevi yapar. Kansızlığı önler. Tedavide kullanılır.

C Vitamini	Portakal, limon, domates ve yeşil sebzelerde bulunur. Lahana, kuru soğan, maydanoz da C vitamini bakımından çok zengindir.	Eksikliğinde diş eti kanaması ve yaraların yavaş onarımı gözlenir. Bu hastalık skorbit hastalığı olarak bilinir. C vitamini vücudun soğuk algınlığı ve gribe karşı direncini arttırır. C vitaminine vücuttaki fonksiyonlarına ek: Kemik ve kaslarda zayıflama, ülserler ve erken yorulma görülür.

A Vitamini	A vitamini hayvansal besinlerden tereyağı, yumurta sarısı, peynir, süt, et ve karaciğerde bulunur. Bitkilerde ise havuç, ıspanak, fasulye, karnabahar, lahana, muz, erik, kayısı, şeftali, patates, domates ve biberdir.	A vitamini yetmezliğinde gece körlüğü meydana gelir. Deride kuruluk meydana gelir. Dişler sağlığını kaybeder. Ayrıca üremede yetersizlik görülür ve sinir sistemi de olumsuz yönde etki-lenir.

D Vitamini	Balıklarda ve denizli kabuk hay-vanlarında bulunur. Karaciğer, yumurta, süt peynir ve tereya-ğında bulunur. Ultraviyole ışınları ile deri altındaki yağların bir kısmı D vitaminine dönüşür.	Vücutta Ca/P dengesini değişmez tutar. Bağırsak kanalında kalsiyum ve fosforun emilmesini hızlandırır. Kemiklerin normal gelişmesini sağlar. Diş etlerinin çekilmesini, çürümesini, kana-masını, çocuklarda raşitizmi ön-ler.

E Vitamini	Bu vitamin yeşil salata ve yeşil yapraklı bitkilerde, bitkisel yağlarda (mısır, pamuk, soya yağlarında), et, yumurta ve balık yağında bulunur.	Üreme organlarının normal gelişmesini ve üremiyi sağlar. Kısırlığı önler. Eksikliğinde kas ve sinir sisteminde dejenerasyon, kan damarlarında ve bağ dokusunda da değişiklikler gözlenmiştir.

K Vitamini	K vitamini bakımından en zengin yiyecekler yeşil yapraklı sebzelerdir. (Ispanak, lahana, karnabahar, kestane, domates ve soya fasülyesinde çoktur. Ayrıca yağlar, süt, karaciğer ve yumurta da bulunur.	Eksikliğinde kanın pıhtılaşma zamanı uzar. Protrombinin yapımı için gereklidir. Oksidatif fosforilasyonda rol oynar.

	Başöğretmen

	Açı Tanıtımları

EĞİTİM MODÜLLERİ

: : Açı Robot

::: Açı Tanıtım

2007-2008 Açı Gurur Tablomuz

::: Açı Videolar

	AfyonMEM Haber

	Bakanlik Haberleri

.:: 19 Mayıs Atatürkü Anma ve Gençlik ve Spor Bayramı
.:: Açık Lise Açık İlköğretime İlişkin Açıklama;
.:: Millî Eğitim Bakanı Çelik, Kütahyada
.:: İlköğretim Öğrencilerine İnteraktif Eğitim
.:: Bakan Çelik Çeşmede
.:: Millî Eğitim Bakanı Çelik, Vanda
.:: Liselerarası Avrupa Bilgi Yarışması
.:: Bakan Çelik, Türk Eğitim-Senin Yeni Yönetimini Ziyaret Etti
.:: Mesleki ve teknik okullar ile kurumlar arasında düzenlenen proje yarışması
.:: Ücretsiz Ders Kitaplarına İlişkin Yapılan Açıklama
.:: Ankara Valiliğinin Açıklaması
.:: Türkiye Çimento Müstahsilleri Birliği Okul Yaptırıyor
.:: 5. Türkiye Öğrenci Meclisleri Toplandı
.:: Bakan Çelik Başkanlığındaki Heyet Anıtkabiri Ziyaret Etti
.:: Ankara 19 Mayıs Stadyumunda Tören Düzenlendi.
.:: Öğrenciler Bakan Çeliki Ziyaret Etti
.:: Öğrenciler Başbakan Erdoğanı Ziyaret Etti
.:: Öğrenciler TBMM Başkanı Köksal Toptanı Ziyaret Ettiler
.:: Öğrenciler Cumhurbaşkanı Gülü Ziyaret Etti
.:: Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi İle İlgili Açıklama
.:: MEB onaylı dayak İddialarına Yalanlama
.:: MEB OKUTta Skandal, Haberine Açıklama;
.:: Ağrı Dağı Ararat Yapıldı İddialarına Cevap
.:: Okullarda Nurcu propaganda Haberine Açıklama

	Son Makaleler

4 Bilgi İşlemcileri Mutlu Etmenin Yolları [Oku]
4 Gerçek Arkadaş Kimdir? [Oku]
4 Çok Faydalı 3 Bilgi [Oku]
4 Padişaha En Kral Yalanı Kim Söylemiş? [Oku]
4 Azraile Sesleniş [Oku]

	En Aktif Üyeler

- PeGaSuS_84
- aslı
- asude
- afacan
- ilyas0301

	Üyelik

	Yeni Kayıt !
	Şifremi Unuttum !

	Istatistikler

Sitemizi Ziyaret Edenler !

Site Hitleri

Bugün : 161

Dün : 173

Toplam : 51672

	Editörün Köşesi

:: ::